Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 32,13g | Hh: 115,59g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Огурец (с Кожурой), Fresh Bar Напиток , Голубцы. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|