Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2020
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 27,53g | Prot: 36,24g | Hh: 58,74g.
Aamiainen: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Tropicana Jus de Clémentine, Primevère Tartine Doux. Lounas: Carottes, Betteraves, Haricots Verts, Porc. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|