Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2438 kcal
|
Rasva: 205,33g | Prot: 108,90g | Hh: 43,00g.
Aamiainen: Окей Сало Соленое, Огурец, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Помидорка Натуральная Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Новгородский Бекон Стейк из Свинины, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Окей Сало Соленое, Оредеж Яйцо С0. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 10%, Сарафаново Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|