Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 37,83g | Hh: 90,37g.
Aamiainen: Семена Льна, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Lounas: Глобино Колбаса Московская, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Laska Мороженое Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skayomova
|