|
15 недель 1 день, уже в отпуске с 3 июля)
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 48,57g | Hh: 167,07g.
Aamiainen: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Кабачковые Оладьи, Акрошка с Редиской Шан. Lounas: Колбаса Докторская, Жареная Картошка, Помидоры. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец Свежий Шан, Малина, Зеленый Горошек. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|