Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 79,00g | Prot: 58,77g | Hh: 236,43g.
Aamiainen: Carrefour Bio Jus de Carotte, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Café au Lait, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Lounas: Fraises, Pêches, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Père Dodu Nuggets, Lustucru Gnocchi à Poêler. Päivällinen: Paupiette de Veau, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Carrefour Bio Coquillettes. Välipalat/Muut: Häagen-Dazs Glace Macadamia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cici19851985
|