|
lingkar perut berkurang 2 cm, tapi ngrasa gak ada perubahan... susah buat skinny fat buat ngecilin perut..
|
1304 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 67,75g | Hh: 172,21g.
Aamiainen: Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Jagung Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Päivällinen: Bango Kecap Manis, Tempe Rebus, Kecambah. Välipalat/Muut: Tape Ketan Putih, Apel. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - winda1117
|