Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2013
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 53,30g | Hh: 126,32g.
Aamiainen: zinfandel pasta, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Rothbury Farms Ranch Salad Toppers, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Lounas: Tostitos Artisan Recipes Roasted Garlic & Black Bean, Tostitos Medium Salsa. Välipalat/Muut: Robert Rothschild Farm Raspberry Wasabi Dipping Mustard, Grippo's Fat Free Pretzels. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corinnas54
|