|
А еще расскажу как за компанию решила и я отказаться когда-то от мяса. Вегетарианство? Не совсем, я решила что яйца, молочка и рыба останутся в моей жизни, сначала только от мяса;
В моём понимании мясо это: и говядина, и телятина и свинина, и конечно вся дичь, вся птица тоже- ибо это мышцы животных, неужели не мясо?!
Первые 3 недели очень хотелось кушать, прям жор был, я же не знала что мясо калорийное; Потом привыкла наверное; Ела много рыбки. Потом «моя компания на «без мяса» при мне решила есть утку, и мол утка-птица, и это не мясо🤦🏻♀️😳А для меня все мышцы это мясо. В общем первый звоночек был: когда я захотела вдруг печени😳 Я её ненавижу, меня от неё тошнит, и вдруг мне её захотелось и я купила и съела её с имбирем, наверное мне чего-то не хватает, может железа😱
Слава богу из моей жизни ушли эти псевдо экспериментаторы, и чуть позже я встретила своего мужчину, и он ел мясо, и как-то постепенно я его начала с ним тоже кушать(спустя 6-8месяцев без мяса), опять ибо не могла удержаться, готовила на 2х, и это вкусно.
А через пару месяцев, он решил «не есть мясо». То что я была в шоке ничего не сказать. И я вот четко решила - больше никогда в жизни не буду отказываться ни от какой еды, ни сама ни за компанию. Мне никто не запрещает есть или не есть если я не хочу. Миллионы лет эволюции дали мне возможность быть самым «сильным хищником» и выживать в любых условиях и при любом питании и т.д.
Кстати печень я до сих пор не люблю, как и другие внутренности, меня даже от мыслей таких выворачивает, и её больше кстати никогда и не хотелось, и я её не ем, тогда был единственный случай.
|
1751 kcal
|
Rasva: 77,78g | Prot: 80,19g | Hh: 185,10g.
Aamiainen: Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Молочный Коктейль, банан Мини, Голубика, Manteca Кокосовая Мука, Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lounas: Кофе Эспрессо, Лайм, Snickers Мороженое, Мука Пшеничная, Куриное Филе, Шампиньоны, Морская Соль, Оливковое Масло, Соль, Приготовленный Лук, Яйцо, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Päivällinen: Соус Барбекю, Салтовский Соломка Соленая, Рис Отварной, Голубика, Нектарин, Руккола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: B12 Б12 500Mg Метилкабаламин, Метил B12 1000Mg Метилфолат 400Mg Б12+Б6+Фолат. lisää...
|
|
1449 kcal
|
Harjoitus:
Состояние покоя - 13 tuntia ja 59 minuuttia, Apple Health - 10 tuntia ja 1 minuutti. lisää...
|
|