Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 21,68g | Prot: 19,21g | Hh: 87,34g.
Aamiainen: Vитамин Карибская Смесь, Тёма Индейка, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Фисташка и Шоколад , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Банан. Välipalat/Muut: Айсберри Фруктовый Лед, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жирдяй66666
|