Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 41,17g | Prot: 62,60g | Hh: 155,20g.
Aamiainen: Nestlé Ricoré au Lait, Canderel Sucrette. Lounas: Baguette, Galbani Mozzarella, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Lidl Pavé Mariné à l'échalote, Pain au Lait, LU Granola Chocolat au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucrette. Päivällinen: Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Riz Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|