Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 97,24g | Hh: 238,31g.
Aamiainen: Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Alqueria Leche Deslactosada, Don Pancho Avena en Hojuelas , Huevo Revuelto, Pimentón, Cebollas, Banano. Päivällinen: Plátano Maduro, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Florhuila Arroz Blanco, Cebollas. Välipalat/Muut: Banano, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|