Päiväkirja - fitosvinka, 15 heinä 20

за кадром 250мл компота. пыталась добрать клетчатку, в итоге перебрала с углями)))

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2020:
1706 kcal Rasva: 52,14g | Prot: 91,68g | Hh: 227,22g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%,  Чеснок, Помидоры,  Вареное Яйцо,  Льняные Семена,  Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Мёд, Морковь, Красное Яблоко,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты. Päivällinen: Три Правила Домашний Компот,  Изюм, Банановые Чипсы,  Льняные Семена, Из Села Удоево Творог 2%, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
1285 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fitosvinka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.