Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 51,27g | Hh: 179,75g.
Aamiainen: Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Banana, Egg, Avocados. Lounas: Granny Smith Apples, Cucumber (with Peel) , Hummus , Brown Rice. Päivällinen: Single Cream, Prawns, White Rice. Välipalat/Muut: Date, Almonds . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SavannahPeta
|