Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 55,12g | Hh: 141,39g.
Aamiainen: Банан, Творожная Запеканка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Свинина Тушеная, Global Village Горошек Консервированный, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|