Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 114,17g | Prot: 63,08g | Hh: 67,26g.
Aamiainen: Lemon, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oatmeal Instan, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Kobe Boncabe. Lounas: Bakso dengan Saus (Campuran). Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Alfamart Ikan Pindang, Meranti Bolu Gulung, Tape Singkong. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|