Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 77,60g | Prot: 85,46g | Hh: 57,64g.
Aamiainen: 두부부침, 계란후라이. Lounas: 버터구이오징어, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 자두. Päivällinen: 오테이스트 우거지 뼈해장국. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|