Päiväkirja - melliunger, 16 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
56,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2020:
1719 kcal Rasva: 55,72g | Prot: 67,88g | Hh: 234,39g.   Aamiainen: Aldi Croissant. Päivällinen:  Bratensoße,  Grüne Brechbohnen,  Gebratenes Schweinekotelett. Välipalat/Muut: frischli Kakao Drink, Santa Claus in Town Oblaten-Lebkuchen, Müller Müllermilch Banane. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - melliunger


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.