Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 12,93g | Prot: 81,80g | Hh: 78,84g.
Aamiainen: Whey Protéine, Alpro Lait de Coco, Prozis Pancake, Picard Cocktail de Fruits Rouges. Lounas: Pastèque, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Amora Moutarde Condiment . Päivällinen: So Shape Smart Granola. Välipalat/Muut: Oasis Sorbet Tropical. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|