Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 64,25g | Hh: 193,66g.
Aamiainen: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Greenfield Чай Чёрный, Савушкин Продукт Творожок Ананас. Lounas: Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Päivällinen: Шоколадная Помадка. Välipalat/Muut: Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан, Перекресток Печенье Слоеное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|