Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 110,84g | Hh: 230,06g.
Aamiainen: Senseo Café, Beurre (Salé), Baguette. Lounas: Baguette, Lidl Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Päivällinen: Nectarines, Lidl Fromage Blanc 0%, Tagliatelles chèvre. Välipalat/Muut: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Kinder Chocobon, LU Granola. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevergaelle
|