Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 89,92g | Hh: 125,62g.
Aamiainen: Трайфл, Сыр Голландский, Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Päivällinen: Рататуй с курицей. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|