Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 15,55g | Prot: 9,21g | Hh: 78,93g.
Lounas: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Arla Kaergarden Ungesalzen, Mohnbrötchen, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|