Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 20,11g | Prot: 71,00g | Hh: 86,79g.
Aamiainen: Шаверма с креветками. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Välipalat/Muut: Панкейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|