Päiväkirja - Натали#и#Лапочка, 16 heinä 20

Худеть буду потом)))

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2020:
1909 kcal Rasva: 90,32g | Prot: 95,49g | Hh: 191,32g.   Aamiainen:  Пастила, Геркулес Брынза Нежирная,  Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%, Олімп Булгур З Курагою Та Родзинками, Сильпо Гречневый Хлеб. Lounas:  Лук,  Куриное Филе Жареное без Масла,  Морковь,  Болгарский Перец,  Кабачки, Сто Пудов Гречка , Добров Колбаса Венеция. Päivällinen:  Огурец (без Кожуры), Vera Кокосовое Масло, Ermitage Сыр Бри, Сильпо Гречневый Хлеб, Pamapol Паштет Куриный . Välipalat/Muut: Персики,  Малина, Лакомка Семечки. lisää...
1781 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ахах,хороший настрой😆 
16 heinä 20 jäseneltä: Лидия Ser
Почему потом? Стройнеем вкусно😃 
11 elo 20 jäseneltä: galochka1960

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Натали#и#Лапочка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.