Päiväkirja - irembezirci, 16 heinä 20

394 kalori sabah kahvaltım herkese günaydinn

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2020:
931 kcal Rasva: 36,85g | Prot: 53,55g | Hh: 99,70g.   Aamiainen: Tamek Çilek Reçeli , Peyman Çiğ Badem,  Ceviz, Kuru Kayısı, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Marul, Yeşil Biber, Domatesler, Aknaz Light Beyaz Peynir, Tereyağı, Tam Yağlı Süt, Yumurta. Lounas:  Domatesler,  Ciğer. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Muzlu Milkshake, McDonald's Çikolatalı Milkshake (Orta). lisää...
2036 kcal Harjoitus: Seisominen - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

68 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
kahvaltıda bebe bisküvi yemeyen de ne bileyim ckkck 
16 heinä 20 jäseneltä: çay &
ahhh o cicibebe bağımlılık yapıyo 😋afiyet olsun 
16 heinä 20 jäseneltä: bktdgrmnc
cici bebee çok güzel görünüyor afiyet olsun.  
16 heinä 20 jäseneltä: meldasatir08
Afiyet olsun cicibebe alacağım bende hem kalorisi normal bisküvileri göre düşükmüş 18 kalori 1 tanesi diye biliyorum boyutu ne kadar oluyor acaba cicibebenin? 
16 heinä 20 jäseneltä: derya 5 kilo verip gidecek
3 cm e 5 cm gibi Bişeydir 
16 heinä 20 jäseneltä: çay &
Tam tahıllıları da vardı galiba 
16 heinä 20 jäseneltä: çay &
En sevdiğim şey olabilir bebek bisküvisi... Tanesi 20 kalori civarı geliyor.. Sabaha kadar sütle yiyebilirimm 
16 heinä 20 jäseneltä: irembezirci
Afiyet Olsun @Irembezirci spor sonrası güzel bir sabah makro 
16 heinä 20 jäseneltä: HasanA.
her gün 1 paket sutle karıştırıp yerim kilo almada çok işe yarar 
16 heinä 20 jäseneltä: selahattinturan17
Küçükken annemden gizli kardeşimin bisküvilerini bulur yerdim ne günlerdi... Şimdi az yiyeyim diye alsam paketin sonunu görürüm diye korkumdan alamam sdjsksjsksk muhteşem irademe pek güvenmiyorum da 
16 heinä 20 jäseneltä: -beyzaozdogan
beyzaozdogan o kadar haklısın ki.. anneme söyledim kendime hakim olamam diye 
16 heinä 20 jäseneltä: irembezirci
Bebe puskevitleri ne alaka  
16 heinä 20 jäseneltä: ZeBBaNNi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - irembezirci


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.