|
Кето и ИГ 14й день Завтрак/обед Шампиньоны с мускатн орехом,лук обжаренные на кокосов масле Паста авокадо:спелый авокадо размять вилкой,сбрызнуть лимон соком,добавить пару зубч чеснока, обжарен кунжут,соль, перец,2-3 ст л жирн сметаны от 25%.Фантастически
|
1659 kcal
|
Rasva: 142,48g | Prot: 75,96g | Hh: 22,40g.
Aamiainen: Шампиньоны Жареные, Грецкие Орехи, Vegan Food Кокосовое Масло, Домик в деревне Сметана 25%, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо. Päivällinen: Простоквашино Сливки 20%, Цветная Капуста на Пару, Вастэко Топленое Масло Гхи, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Соленья, SPAR Корейка Свиная Запечённая. lisää...
|
|
 Kommentit
о,ко мне как раз доставочка едет со всем необходимым! сегодня попробую наверное
16 heinä 20 jäseneltä: Varyonok
|
Всех девушек от 18 лет (70+) приглашаю в чат правильного питания.
Вы научитесь:
основам правильного питания;
разбираться в продуктах;
получите поддержку и мотивацию 24/7;
сможете поучаствовать в марафонах и челленджах.
У нас вы получите рекомендации по питанию, тренировкам и многое другое. Хотите в бесплатный вайбер чат? Пишите "хочу" 89171083104
16 heinä 20 jäseneltä: taaa1
|
Varyonok о, да) Ко мне уже приехали мои вкусняшки🥰🥰🥰, экспериментирую🍽️
16 heinä 20 jäseneltä: oxy_smirnova
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxy_smirnova
|