Päiväkirja - div_o, 16 heinä 20

Обед 🥗: свинина запечённая в пакете, макарошки 50 грамм 🙈, огурчик, помидорчик и грейпфрут 😋! Приятного аппетита 😉

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2020:
1321 kcal Rasva: 67,29g | Prot: 66,03g | Hh: 116,31g.   Aamiainen: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lounas: Макароны Отварные, Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Буженина Запеченая. Päivällinen: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Хлеб Столовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Välipalat/Muut: Epica Crispy Карамель, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. lisää...
1749 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

73 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Сегодня пробовала первый раз грейпфрут,раньше обходила его стороной,зная по сокам,что он горький и противный,ну ничего с овсяной кашей хорошо зашел,даже не ожидала 
16 heinä 20 jäseneltä: ирина14061989
А я его каждый день в обед кушаю 😉 если кушать только мякоть очень вкусно 😋 
16 heinä 20 jäseneltä: div_o
А свинину как готовили? Просто мясо соль перец в пакет и в духовку?  
16 heinä 20 jäseneltä: odiosus_
Свинину с приправой для буженины и да в пакет и в духовку  
17 heinä 20 jäseneltä: div_o

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - div_o


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.