Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 18,92g | Prot: 49,05g | Hh: 40,52g.
Lounas: Batata Doce Cozida, Suco de Maracujá, Frango Assado. Päivällinen: Ovo Frito, Charque. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreza.silva
|