|
|
2680 kcal
|
Rasva: 104,24g | Prot: 91,26g | Hh: 347,53g.
Aamiainen: Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Alface Americana, Mortadela, Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Lounas: Turma da Mônica Maçã, Tomates Cereja, Água com Limão, Alface Americana, Tomates, Cenouras Cozidas, Pimentão Verde, Sadia Filé de Peito de Frango. Päivällinen: McDonald's Casquinha Mista, Kuat Guaraná, Pastel de Carne. Välipalat/Muut: Açúcar, Dolce Gusto Café Lungo, Mabel Rosquinha de Leite, Tomates Cereja, Alface Americana, Frimesa Queijo Mussarela, Romana Pão Integral Multi Cereais, Kiwi. lisää...
|
|
1933 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 23 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra kiihl
|