Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
336 kcal
|
Rasva: 19,11g | Prot: 27,51g | Hh: 12,58g.
Aamiainen: Deli Sliced Ham, Muenster Cheese , Egg. Päivällinen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Lindy's Homemade Cherry Italian Ice, Egg Bite. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|