Päiväkirja - ssegc, 16 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2020:
1053 kcal Rasva: 61,73g | Prot: 78,31g | Hh: 45,83g.   Aamiainen: Сыродел Сыр Адыгейский ,  Творог 5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная,  Вареное Яйцо,  Перловка Отварная. Lounas:  Суп Куриный с Рисом,  Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кубанский Молочник Мацони 3,2%,  Рыба на Пару,  Говядина Отварная. Välipalat/Muut:  Салат с Зеленью и Овощным Ассорти,  Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный),  Яичница. lisää...
1779 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ssegc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.