Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 53,17g | Prot: 83,27g | Hh: 238,42g.
Aamiainen: Koska Тахини, Крыжовник, Красные Вишни, Данон Актимель Гранат, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Самбери Шоти , Шашлык из Баранины, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Якитория Кукси. Päivällinen: Крыжовник, Красные Вишни. Välipalat/Muut: Ашан Имбирь в Сахаре. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|