|
Heute sportlich gut unterwegs. 🏃🏻♀️ 👯♀️ 🚲
|
1646 kcal
|
Rasva: 75,22g | Prot: 73,54g | Hh: 176,51g.
Aamiainen: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Weintrauben, Käse, Frischkäse, Eiweißbrot, Milch 1,5%. Lounas: Couscous-Salat, K-Bio Agavendicksaft, Frischkäse, Camembert, Milch 1,5%, REWE Ciabatta Brötchen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Välipalat/Muut: Wassermelone, Cashewnüsse. lisää...
|
|
4052 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti ja 44 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 35 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 31 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|