Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 34,49g | Prot: 110,55g | Hh: 263,79g.
Aamiainen: Banana, Margarina, Pão Francês, Nesquik Nesquik (20g), Parmalat Leite Desnatado. Lounas: Suco de Laranja Natural, Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Alface, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Wrap 100% Integral. Päivällinen: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Välipalat/Muut: Starbucks Frappuccino Café (Tall), Banana, Batavo Iogurte de Morango, Banana, Optimum Nutrition Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosiceci2
|