Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2013
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 18,92g | Prot: 102,88g | Hh: 163,38g.
Aamiainen: Viva Vital Paprika-Schinkenwurst, Vollkornbrot. Lounas: Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik, Gurke (Geschält), Zimbo Deutsches Corned Beef, Vollkornbrot. Päivällinen: Putenbrust Fleisch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|