Päiväkirja - dinan7, 17 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2020:
1033 kcal Rasva: 29,00g | Prot: 49,92g | Hh: 144,53g.   Aamiainen: Sunpride Pisang Single, Banana Oatmeal Pancake (Homemade). Lounas: Kerupuk Udang, Sup Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu, Ikan Bandeng, Sup Ayam. Välipalat/Muut: Fitbar Fruits, Kue Bolu Coklat. lisää...
1564 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dinan7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.