|
~359к Завтрак любимый приём пищи!❤️🙏🏻 Сегодня у меня яичница(съела один желток) бутерброд с с/с семгой,запеканка из 2%го творога(только творог яйцо и сахзам)капучино на миндальном молоке ☕️
|
1365 kcal
|
Rasva: 60,75g | Prot: 124,18g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Джем Малина , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. lisää...
|
|
 Kommentit
Вы явно неправильно рассчитали калорийность, тут куда больше калорий
16 heinä 20 jäseneltä: Samayazlaya
|
Семгу забыла посчитать 🙈😀
16 heinä 20 jäseneltä: vladi1111
|
16 heinä 20 jäseneltä: vladi1111
|
Вы фрукты нарезанные не ели?
16 heinä 20 jäseneltä: Samayazlaya
|
Это помидор желтый, я его не ела, не понравился, поэтому не посчитала🥳
16 heinä 20 jäseneltä: vladi1111
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|