Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 59,65g | Hh: 79,60g.
Lounas: Erdbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Välipalat/Muut: Rotbarsch, Deluxe Dressing Honig & Senf, Büffelmozarella, REWE Blattspinat, Ofenkartoffel (Schale gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|