Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 69,29g | Prot: 78,49g | Hh: 103,48g.
Aamiainen: Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница. Lounas: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Лосось на Пару, Брокколи на Пару, Яблоко. Päivällinen: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Лосось на Пару, Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|