Päiväkirja - nikolta, 17 heinä 20

668 kcal aber super power frühstück gerichtet auf keinen lust auf süssigkeiten später

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2020:
1562 kcal Rasva: 61,81g | Prot: 56,14g | Hh: 196,69g.   Aamiainen:  Mangos, Green Grocer's Zwetschgen ,  Haferflocken,  Getrocknete Aprikosen, Gut & Günstig Quark 40%,  Rosinen, Seeberger Nussmischung,  Chia-Samen, Aldi H-Vollmilch 3,5%. Lounas:  Plundergebäck,  Rote Paprika, Knorr Suppe mit Reis, Joghurt & Minze,  Eiklar,  Mischgemüse,  Grüne Brechbohnen. Päivällinen:  Plundergebäck. Välipalat/Muut:  Leinsamen, Alpro Soya Mandeljoghurt, Green Grocer's Zwetschgen . lisää...
119 kcal Harjoitus: HIIT - 11 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 49 minuuttia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wie immer sehr schön und ästhetisch angerichtet. Guten Appetit  
17 heinä 20 jäseneltä: haseeins
Vielen herzlichen Dank 🙂 
17 heinä 20 jäseneltä: nikolta

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikolta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.