Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 23,67g | Prot: 11,63g | Hh: 135,65g.
Aamiainen: Алыча, Персики, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Мёд, Алыча, Грудка Индейки, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|