|
Ni p'arriba ni p'abajo
|
131,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 122,52g | Hh: 79,39g.
Aamiainen: Melón Galia, Proteplus NM, Hacendado +Proteínas Batido Sabor Chocolate . Lounas: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: ElPozo Carne Picada Cerdo Iberico, Luengo Alubias Cocidas, Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Välipalat/Muut: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
17 heinä 20 jäseneltä: EvaSieteTres
|
Eso parece... Aunque no he hecho méritos para ello...
17 heinä 20 jäseneltä: Virgo.33
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|