Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 46,17g | Hh: 126,17g.
Aamiainen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Lounas: Миндаль Миндаль, Елисей Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Кекс, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|