|
Have a good weekend everybody! Sending good low caloric vibes!
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 111,81g | Prot: 73,80g | Hh: 160,42g.
Aamiainen: Butter, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Lounas: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Butter, American Cheese, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. Välipalat/Muut: P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|