Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 71,64g | Prot: 74,05g | Hh: 101,31g.
Aamiainen: Amendoim, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Lounas: Queijadinha, Cebolas, Alhos-Poró, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Manteiga (com Sal), Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Itambé Doce de Leite com Coco , Vinho Tinto de Mesa, Legumes Cozidos, Piracanjuba Queijo Mussarela Palitos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|