Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 30,50g | Prot: 76,25g | Hh: 184,10g.
Aamiainen: Granola, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Happy People Foods KETO Proteína de Colágeno Cetogénico con MCT, Queso Panela, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Nopales, Tortilla de Trigo Entero. Lounas: Pepino (Pelado), Aguacate, Tortilla de Trigo Entero, Tilapia (Pez). Päivällinen: Plátano. Välipalat/Muut: Tortillas de Maíz, Rollos de California, Panecillo de Trigo Integral Inglés. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|