Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 75,58g | Hh: 188,48g.
Aamiainen: Buah Pir, Apel, WRP Susu. Lounas: Ayam Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Päivällinen: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|