Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 81,97g | Hh: 119,35g.
Aamiainen: Сырники, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом. Lounas: Фасольник. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Välipalat/Muut: Любятово Шокоzavr Шоколад и Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|