Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2013
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
268 kcal
|
Rasva: 8,79g | Prot: 7,19g | Hh: 40,33g.
Aamiainen: Sabra Olive Tapenade Hummus, Old London Melba Snacks Roasted Garlic, Celery, Olives, Chop't Red Onion, Carrots, Tomatoes, T. Marzetti Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Romaine. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|